行程概览
时间建议: 4天3晚，最佳季节为春秋（避开台风季）。
预算参考: 人均约1500-2000元（含交通、食宿）。
交通方式
- 上饶至潮汕: 优先选择高铁（上饶站→潮汕站，约4小时），或飞机（上饶三清山机场→揭阳潮汕国际机场）。
- 本地交通: 潮汕地区公交、滴滴、共享电动车便捷；跨市可乘城际巴士或租车。
详细行程
Day 1: 上饶→汕头
- 上午: 高铁抵达潮汕站，转乘巴士至汕头市区（约1小时）。
- 下午: 入住小公园或老市区附近酒店，游览小公园亭、汕头老城，品尝牛肉丸、蚝烙。
- 晚上: 夜游海滨路，体验广场豆花等小吃。
Day 2: 汕头深度游
- 上午: 前往南澳岛（自驾或包车），打卡青澳湾、自然之门。
- 下午: 返回市区，参观汕头博物馆或中山公园。
- 晚上: 大排档海鲜大餐（推荐长平路夜市区）。
Day 3: 汕头→潮州
- 上午: 乘城际巴士至潮州（约1小时），入住牌坊街附近民宿。
- 下午: 游览广济桥、开元寺、牌坊街，品尝腐乳饼、咸水粿。
- 晚上: 观广济桥灯光秀，夜宵尝试潮州砂锅粥。
Day 4: 潮州→返程
- 上午: 参观韩文公祠或泰佛殿，购买手信（如凤凰单丛茶）。
- 下午: 返回潮汕站乘高铁回上饶。
美食推荐
- 汕头: 牛肉火锅（杏花吴记）、生腌、甘草水果。
- 潮州: 牛肉粿条、胡荣泉春卷、老字号甜汤。
实用贴士
- 住宿: 提前预订民宿或经济型酒店（汕头150-300元/晚，潮州200-400元/晚）。
- 装备: 轻便衣物、防晒霜、雨具（应对突发天气）。
- 文化: 尊重本地习俗，如喝茶礼仪、寺庙禁忌。