行程概览
推荐时长：5天4晚
主题：自然风光+人文体验
适合人群：家庭游、摄影爱好者、户外爱好者
行程详情
Day1：抵达上饶→婺源篁岭
- 交通：高铁至上饶站，租车自驾至婺源（约1.5小时）
- 住宿：篁岭景区内民宿（推荐「晒秋美宿」）
- 活动：傍晚游览篁岭晒秋景观，拍摄夕阳下的古村落
Day2：婺源东线深度游
- 景点：李坑→汪口→江湾→晓起
- 亮点：徽派建筑、古桥流水、秋收农事体验
- 美食推荐：糊豆腐、清蒸荷包红鲤鱼
Day3：三清山一日游
- 交通：婺源至三清山（车程约2小时）
- 路线：金沙索道上山→南清园→阳光海岸→西海岸
- 贴士：需提前预约门票，建议携带防风外套
Day4：望仙谷+葛仙村
- 上午：望仙谷悬崖栈道徒步
- 下午：葛仙村度假区体验唐宋风韵
- 夜游：葛仙村灯光秀与民俗表演
Day5：上饶市区返程
- 参观上饶集中营纪念馆
- 品尝本地小吃：灯盏粿、铅山烫粉
- 高铁站还车返程
实用信息
| 项目 | 建议 |
|---|---|
| 交通 | 租车自驾最便捷，景区间有旅游直通车 |
| 住宿 | 提前30天预订，婺源优选民宿，三清山选择山上酒店 |
| 门票 | 通过「云游江西」小程序购买联票 |
| 装备 | 登山杖、防晒霜、秋季温差大需分层着装 |
避坑指南
- 避开10月2-4日人流最高峰，可选择首尾日错峰
- 婺源晨雾最佳拍摄时间为6:00-7:30
- 三清山索道下午4点停运，需合理安排下山时间