行程概览
推荐3-5天行程，最佳季节为春季（3-4月油菜花季）和秋季（10-11月红叶期）。自驾租车建议选择上饶高铁站或机场取还。
每日路线详情
Day1：婺源北线探秘
- 上午：从市区出发至篁岭梯田（车程1.5小时），体验古村索道和油菜花海（春季）或晒秋景观（秋季）
- 下午：游览江湾古镇徽派建筑，推荐品尝糊豆腐、清蒸荷包红鲤鱼
- 住宿：选择婺源民宿（如阅徽堂）或返回市区酒店
Day2：三清山奇峰云海
- 全天：自驾至三清山南部索道（车程2小时），推荐南清园-阳光海岸-西海岸环线，必看巨蟒出山、女神峰
- 贴士：山顶温度较低需备外套，可住山上酒店或返回玉山县
Day3：鄱阳湖生态之旅
- 上午：驱车前往鄱阳湖湿地公园（车程1小时），观候鸟（冬季最佳）、芦苇荡游船
- 下午：探访弋阳龟峰丹霞地貌，傍晚返程上饶市区
实用信息
| 项目 | 建议 |
|---|---|
| 油费预算 | 约300-500元（全程300公里） |
| 必带物品 | 防晒霜、驱蚊液、舒适徒步鞋 |
| 避开人流 | 工作日早8点前进入景区 |
美食推荐
上饶鸡腿、婺源酒糟鱼、铅山烫粉，市区推荐带湖路美食街。